Если в статьях про похудение вы все реже и реже находите интересные и новые для себя вещи, не стоит отчаиваться. Да, мы знаем, что ученые, персональные тренеры и врачи уже давно доказали, что самый главный способ похудения - это сочетание правильного питания и физических тренировок. Однако есть дополнительные способы сбрасывания веса, о которых мы совершенно не подозреваем, а зря! Ведь они находятся у нас перед носом. И если моделью с помощью них вряд ли получится стать, то сбросить пару-тройку килограммов - вполне...
Способы похудеть летом
Казалось бы, какое прозаическое растение тыква! Но цветы тыквы, крупные и яркие, способны оживить лю Лианы - растения с гибкими, быстрорастущими и неустойчивыми побегами, которые нуждаются в опорах. В Последние садовые цветы уже занесены снегом, и ужасно грустно, что следующих ждать, как минимум, нес
Если в статьях про похудение вы все реже и реже находите интересные и новые для себя вещи, не стоит отчаиваться. Да, мы знаем, что ученые, персональные тренеры и врачи уже давно доказали, что самый главный способ похуд
Поздний отход ко сну неблаготворно влияет на состояние организма людей, кому приходится рано встават Суббота может быть самым плохим днём для похудения, говорят диетологи Университета Вашингтона /США/. Стать бессмертным Прогрессивные питерские ученые изобрели как.
ения - это сочетание правильного питания и физических тренировок. Однако есть дополнительные способы сбрасывания веса, о которых мы совершенно не подозреваем, а зря! Ведь они находятся у нас перед носом. И если моделью с п
Иногда первый взгляд на полученный земельный надел способен опечалить владельца – кажется, что на ме Пруд или ручей в саду всегда становятся главными акцентами композиции. Вода привлекает внимание и вл Стоя на берегу пруда, мы всматриваемся в глубину – и мелькнувшая серебристая рыбка привлекает наше в
омощью них вряд ли получится стать, то сбросить пару-тройку килограммов - вполне...
Похоже, многие уже свыклись с той мыслью, что повышение в результате глобального потепления уровня мирового океана приведет к затоплению многих прибрежных районов. Не будем забывать: комфорт от пребывания на природе зависит от того, как эту "природу" обставить. Пр Есть у дачной мебели какое-то особое обаяние. Один ее вид навевает мысли о солнечном дне в саду, чае
Оказывается, сыроедение не так полезно, как предполагалось ранее. Английские ученые-диетологи провел То, что мы едим, обязательно сказывается на нашем здоровье и может продлить или, наоборот, сократить Они преследуют каждого человека практически с детства, мы черпали их из общения со сверстниками, из
1. Вкусовые предпочтения
Жизнь за городом зимой имеет свою, ни с чем не сравнимую прелесть, свой особый шарм. Правда, хлопот Каждый знает, что загородный участок - не дикое поле и требует ухода. Другое дело, КАК за ним ухажив Отшумели, отгремели новогодние праздники, жизнь постепенно входит в привычную колею, и на смену праз
В этого яркого родственника многолетнего флокса влюбляются все, кто хоть раз пробовал вырастить его В отличие от естественной флоры, которая обходится тем, что дает ей сама природа, культурные растени Осень – самое подходящее время года для посадки саженцев. Хвойные растения являются настоящим украше
Проводите больше времени на солнце. В жаркую погоду, когда солнышко светит особенно ярко, желание перекусить чем-либо минимально. Только представьте, как можно съесть горячее второе блюдо, например, жареную курицу с ка
Ещё совсем недавно, какие–то десять-пятнадцать лет назад, о зимних садах в квартире, равно как и о з В последние годы погода очень непредсказуема, поэтому сроки посева культурных растений лучше всего с Холодные и слякотные зимние дни не вечны: не успеешь глазом моргнуть, а весна уже совсем близко. И х
ртошкой или горячую выпечку, например, пончики, когда на улице и так слишком душно. Хочется свежих, сочных фруктов, желательно охлажденных, а также соков, минеральной воды или чая. Получается, что мы хотим то, что не тольк
«Победитель получает все!» – говорится в известной песне. Чтобы на склоне лета цветник озарился буйством сочных красок, обязательно посадите однолетние астры. Элегантная, привлекательная цинния все лето и половину осени украшает цветник эффектными разноцветны
о вкусно, но еще и полезно.
Сокровенные тайны нашего Мозга Доброта – в височной борозде Донбасские альпинисты Сергей Ковалев, Алексей Лыков, Олег Палий, Игорь Стороженко занесли на самую в Зеркальная материя: фантастика или вседовлеющая реальность? Немного научно-популярной теории. Что такое "тёмная материя"?
Не секрет, что астрологи больше всего востребованы в канун Нового года. К нам обращаются, чтобы скор «Пролетарии всех стран, объединяйтесь!» – было написано под логотипом одной из самых массовых газет Одно из самых полезных изобретений прошлого века – холодильник.
2. Водные процедуры
Казалось бы, утверждение "мой дом – моя крепость" не вызывает сомнений. Однако, даже за закрытыми дв Представителям древних медицинских наук Востока давно известны приемы диагностики различных заболева Слабость, одышку, онемение рук и ног, желтоватый цвет кожи и бессонницу обычно списывают на весенний
Должно пройти много времени прежде, чем чувства начнут направлять вашу жизнь. Вы говорите себе: «Я ч Боевым роботам, которые (теперь уже несомненно) будут принимать самое активное участие в будущих войнах, требуется внушить особый «кодекс чести». Конечно, мы должны танцевать, двигаться, заниматься различными видами спорта. Но никогда не стесняйт
Вам жарко? Хотите взбодриться? Принимайте контрастный душ! Может быть, для кого-то он покажется не очень приятным, не комфортным - такие люди и правда существуют. Но он невероятно полезен. Дело все в том, что чередован
Для женщины ее сексуальное здоровье имеет большое значение, хотя многими этот фактор игнорируется. Т Сотрудники кафедры социологии Лондонского колледжа провели опрос, выясняющий приоритетные развлечени Неутомимые исследователи открывают все новые и новые факты, с помощью которых можно все более эффект
ие холодной и горячей воды тренирует сосуды и связки. Это очень похоже на тренировку мышц во время физических нагрузок. Так что худейте, принимая душ. Впрочем, бассейн и море дадут результат в сто раз быстрее.
Частые головные боли, ломота в затылке, повышение давления, нарушения сна – симптомы, которые обычно Известно, что у женщин, страдающих мигренью, в 3 раза повышается риск возникновения болезней сердца. Как оказалось, у одиноких людей среднего возраста очень высок риск развития слабоумия. Это выяснили
Британский медицинский журнал Lancet опубликовал недавно список двадцати самых опасных наркотиков. Л Пищевые продукты на основе сои вызывают необратимые изменения в структуре мозга, приводя к ранней по Учёные приблизились ещё на один шаг в понимании вулканических процессов, происходивших за последние
3. Все на дачу!
Первый гамма-всплеск, зафиксированный новейшим орбитальным гамма-телескопом Fermi – и сразу рекорд. В век бесконечных стрессов и постоянного цейтнота очень многим приходится жертвовать сном для того, О «золотых нитях» слышали, наверное, все женщины, интересующиеся современными способами омоложения.
Есть мнение, что прыжок с парашюта помогает сбросить пару лишних килограммов.
Какими фруктами пахнет зима? Ну, конечно же, в первую очередь, мандаринами! Так похожими на солнце, До России, где еще каких-то 10-15 лет назад было большой проблемой купить хоть какие-то продукты, эт Большинство из нас настолько привыкло начинать своей день с чашечки кофе, что почти невозможно предс
Специалисты решил проверить, насколько верен термин "грязные деньги". Каково же было их удивление, к Традиционно считается, что лучше всего помогают сбросить вес диеты с низким содержанием жиров. Однак Новые карликовые галактики могут образовываться разными путями – и недавно открыт новый вариант, самый простой, для которого не требуется даже присутствия темной материи.
Помимо загорания и купания, мы еще и работаем на даче. То нужно бабушке грядки с перцем прополоть, то дотянуться и собрать самую спелую черешню, то нарвать петрушки, сидя на корточках. Разминка что надо! Помимо этого,
Синестезия Американские ученые обнаружили людей, которые способны "слышать" то, что они видят. Биологи Кори Финчер (Corey Fincher)и Рэнди Торнхилл (Randy Thornhill) из университета Нью-Мексико (U Исследователи из Принстона придумали компьютерную программу, которая позволяет анализировать эмоцион
мы не едим гамбургеров, сладостей и чипсов, а питаемся исключительно продуктами с огорода, которые богаты и витаминами, и микроэлементами.
Болезни передаются через поцелуй Слюна больного может содержать опасные для здоровья вирусы и бактерии. Кофе — любимый и обожаемый нами напиток. Но иногда возникают ситуации, когда нам под видом качествен Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса
Согласно его исследованиям, по меньшей мере, при 10% пересадок важнейших органов таких как сердце, л Оно состоит из белка – 3,3%, углеводов – 4,7%, жира – 3,8%, минеральных солей, витаминов, сухого вещ "В структуре смертности населения болезни системы кровообращения, по данным за 2007 год, находятся н
4. Отдыхаем активно
Зеленый чай широко известен за свои целебные свойства. Он содержит антиоксиданты и особенно богат ви Такие люди наверняка хотели бы чувствовать утром прилив бодрости и даже (возможно) делать для этого Если так, то в данном случае одними антидепрессантами делу не поможешь. Некоторые специалисты считаю
Токсичность выхлопных газов во много раз снижается при использовании современных каталитических нейтрализаторов и сажевых фильтров. Когда-то мы уже говорили о том, что мы можем перенять у спортменов для оптимизации собственной жизни Это достаточно просто и более чем возможно. Нужно всего лишь воспользоваться любым из следующих вари
Конечно, хочется поваляться на пляже, расслабиться, отдохнуть и насладиться минутой спокойствия. Безусловно, даже при таком размеренном отдыхе вы станете стройнее, загорите и похорошеете. Но, выбирая активные туры, вы
Недавно проведенные исследования показали, что регулярные физические упражнения не только укрепляют Перевод стрелок часов на час вперед летом и на час назад зимой в целях экономии энергетических ресур Пока это единственный способ, который нашли учёные, позволяющий продлить жизнь. Ограничение калорий
увеличиваете свои шансы в похудании. Лазать по горам, ходить в походы, кататься на водных лыжах, байдарках, катамаранах, бананах, водных парашютах - все эти и многие другие развлечения помогают нам сжигать жиры.
Недавно всплыла на поверхность одна из таких историй относительно исследований, в которых были прове Нити, которые плетут пауки и те, которые выходят «из-под пера» тутовых шелкопрядов, почти идентичны по своему химическому составу и микроструктуре. В США опубликован отчет, согласно которому более половины губных помад, выпускаемых известными фирма
Сразу несколько европейских организаций, занимающихся охраной окружающей среды распространили в этом У курящих девушек в два раза повышается риск инсульта, по сравнению с некурящими женщинами. В то же На полуострове Юкатан неподалеку от города Сакаба ученые обнаружили гигантский подземный комплекс, п
5. Заводим курортные романы
NASA опубликовало расписание полетов трех последних шаттлов до того момента, когда все они будут нав Купе под названием Six50 весит 800 кг и имеет 4,2 м в длину; его солнечные панели будут питать литий На основе этих данных, специалисты предполагают, что и на Земле жизнь могла зародиться на базе орган
В астрономические каталоги новинка была занесена под названием 2006 SQ372 и сейчас ученые теряются в Как утверждают медики, то, что многие подростки выдавливают угри и в процессе этого далеко неэстетич «Смерть, как хочу шоколада!» — если вы произнесли эту фразу, стоит задуматься: а действительно ли вы
Физические упражнения, приносящие удовольствия? В первую очередь речь идет о сексе. Если вы решились отдохнуть вместе со своим мужчиной, то вперед - ставить постельные рекорды. Впрочем, устроить сексуальную олимпиаду м
Лето в разгаре, но вопреки этому хотел бы посвятить выпуск достаточно интересной теме, хотя кто-то п Как бы ни было странно, но множество подобных правил этикета, о которых порой сегодня, увы, люди нач На данный момент можно найти очень много сайтов, посвященных различным темам. Зачастую читаем статьи
ожно, а иногда даже нужно, с улыбчивым соседом по отелю.
Очень многие жалуются на потливость ног, которая нередко сопровождается возникновением потертостей. На каком автомобиле комфортнее всего ездить по «пробкам»? «Ну конечно же, на маленьком, юрком, с автоматической коробкой передач», – скажете вы и окажетесь неправы. В течение дня мы очень много времени проводим на ногах: просто стоим, ходим, иногда даже бегаем. Ухо
Для того чтобы дать коже рук необходимые питательные вещества и сделать ее мягкой и гладкой, восполь Нейл-арт - недавно появившееся, но уже завоевавшее большую популярность направление в маникюре. На н Многие женщины делают маникюр, чтобы сделать руки особенно красивыми и придать завершенность своему
6. Шопинг
Призвание обыкновенной расчески - не только делать волосы опрятными, но и красивыми и здоровыми. Дре Сколько бы не твердили женские журналы о том, что в моде короткие прически, их обладательницы всегда Углеродные нанотрубки могут послужить замечательным материалом для «сшивания» композитных материалов, делая крылья самолетов и все, что из них изготавливается, прочнее в десять и более раз.
Уже давно ответ на этот вопрос был совсем не однозначным. Действительно, необходимо ли во время купа Все результаты свидетельствуют об одном: с риском ожирения в будущем коррелируют как высокий индекс По распространенному убеждению, в жизни человека чередуются черные и белые полосы. Если сегодня ты о
Приобретайте короткие юбки и шорты, а еще лучше на размер меньше. Порой красивая вещь нам помогает заставить себя похудеть более эффективно, чем фотография себя любимой в не самой лучшей форме на холодильнике. А еще лу
22 августа Большой адронный коллайдер (LHC) успешно прошел последнюю серию синхронизационных испытан Если верить античным мифам, собственных детей пожирал кровожадный Сатурн, а никак не громовержец Юпитер. Во время своего выступления на Intel Developer Forum старший технический специалист корпорации Intel
чше, потратьте все свои деньги на классные обновки, чтобы на еду осталось минимум. Уж лучше вышагивать стройной в новых туфлях, чем толстухой в старых сандалиях с гамбургером в руке.
Домашнее животное может быть отличным другом вашего ребенка, особенно если он единственный ребенок. Представители семейства кошачьих – весьма грациозные и свободолюбивые животные. С людьми кошки, одни Практически все мы в детстве хотели иметь собаку. Многие родители идут на уступки и покупают своим д
Четверо из пяти посетителей музыкальных фестивалей теряют остроту слуха - такие данные получили иссл Если вы принадлежите к типу людей, которые используют любой повод для того, чтобы поесть, то вам сле Купив книгу, мы часто не задумываемся, что она является произведением огромного количества людей, ко
Согласитесь, что эти способы достаточно простые и легко выполнимые. Конечно же, вы всеми этими приемами пользовались не раз, но ведь гораздо приятнее делая это, еще и осознавать, что мы худеем.
