Многие факторы могут повлиять на ваше кровяное давление. Один из них - регулярная физическая нагрузка. Вам не обязательно надевать свои кроссовки и отправляться на бег трусцой или спортивный зал. Вы добьетесь большего эффекта, если постоянно будете подвергаться физической нагрузке в домашних условиях. В статье “7 Tips To Put Exercise Into Daily Life” на сайте Lessoninlife даются советы, как это сделать:
Жизнь и физкультура
Мексиканским археологам удалось найти пирамиду в пирамиде. Строение III—V веков пряталось под огромн Анархия - мать порядка! Батька Махно смотрит в окно. Под черным знаменем, весь увешанный бомбами и п Алкоголизм в нашей стране — настоящая беда. А способствуют её распространению... аптеки. Именно здес
Многие факторы могут повлиять на ваше кровяное давление. Один из них - регулярная физическая нагрузка. Вам не обязательно надевать свои кроссовки и отправляться на бег трусцой или спортивный зал. Вы добьетесь большего
Причины болезней -Если нет ровного состояния в сердце-это болезнь Мужчины, которые не имеют никаких факторов риска для сердечного приступа, могут добиться дополнитель Каждый из нас хотя бы раз страдал от изжоги. Ощущения, скажем прямо, не из приятных. Что делать, есл
эффекта, если постоянно будете подвергаться физической нагрузке в домашних условиях. В статье “7 Tips To Put Exercise Into Daily Life” на сайте Lessoninlife даются советы, как это сделать:
Исследователи из Коннектикутского университета опубликовали результаты интересного опроса. Оказывает Авторитетный научный журнал PLOS Medicine, опубликовал статью израильских ученых, которая вызвала до Неудачи преследуют очередную команду шаттла на МКС.
Лонсдейлит представляет собой одну из аллотропных модификаций углерода. Структура его кристаллическо Команда ученых исследовала пробы, взятые в районе подводных горных кряжей возле Гавайских островов. На первый взгляд этот окаменелый реликт из дерева и металла выглядит вполне невинно, однако некоторы
Не используйте пульт дистанционного управления, встаньте и переключите канал вручную.
Прототип контактных линз, способных диагностировать глаукому, разработали ученые Калифорнийского уни Недавно обнаруженные свободные радикалы, которые входят в состав маленьких частиц загрязненного возд Различные сладости и прочие кулинарные искушения сейчас продаются в основном в мелких упаковках. Пре
Путешествуя по миру, туристы с удовольствием знакомятся с природой и обычаями других стран, лакомятс Британцы страдают чревоугодием практически поголовно. Они совершенно не ограничивают себя в потребле Подавляющее большинство работодателей в Москве и по всей России препятствуют работе мобильных бригад
Заведите правило: когда вы заходите в спальню, вы должны сделать 5 отжиманий.
Малое количество кальция в продуктах питания чревато весьма неприятными последствиями. Фосфат кальци Мы, люди, имеем свойство все явления и вещи вокруг нас делить на «плохие» и «хорошие». Это относится Данные ВИЧ занижены Число ВИЧ-инфицированных в США значительно выше, чем предполагалось, заявили американские медики.
Обладая крупнейшим и мощнейшим флотом, со множеством авианосцев, эсминцев и крейсеров, американские ВМФ остаются главной силой в мировом океане. Космическая рентгеновская обсерватория Chandra зарегистрировала рентгеновское излучение одиночного ( Исследователи отмечают, что ширина тропиков, согласно наблюдениям, расширяется по меньшей мере с кон
Мойте ваш автомобиль самостоятельно, это хорошая физическая нагрузка.
Ничто так негативно не влияет на сексуальную жизнь, как храп одного из партнеров. Опрос, проведенный Стресс - такое распространенное состояние современного человека. Стрессу подвергается почти каждый ч Палеонтологи обнаружили в Перу окаменелые останки птицы из семейства Pelagornithidae, которая жила 1
Всегда ли мы способны дать точное название тому, что видим в зеркале? Мы привычно называем родинками Сочетая приятное с полезным. Другими словам нельзя описать сочетание пребывания у моря и употреблени Арабские инвесторы приобрели треть компании Virgin Galactic Ричарда Брэнсона.
Работая за компьютером, установите себе таймер на каждый час. Когда ваш таймер подаст сигнал, возьмите скакалку и выполните 50.
Скорость звезд Найдены 14 молодых звёзд, летящих с большой скоростью через межзвездный газ. Вакцина птичьего гриппа Ученые из Гонконга и США разработали новую вакцину против вируса птичьего гриппа H5N1. Исследователи обнаружили ископаемый окаменевший мозг возрастом 300 миллионов лет. До настоящего врем
Ультрафиолетовые лучи. Они и полезны и несут смертельную угрозу одновременно. Тяжелые солнечные ожог Кофеин предотвращает рассеянный склероз, обнаружили американские учёные. В эксперименте лабораторные Ограничение калорийности пищи позволит замедлить процесс старения организма, обнаружили американские
Каждую неделю вы должны выбирать 5 предметов своего гардероба и стирать их вручную. Вы можете выбирать вещи с трудно отстирываемыми пятнами.
Новое лабораторное исследование подтвердило: нефть вполне может образовываться в недрах земли из неорганического материала. Оказывается, эти удивительные насекомые способны “говорить” друг с другом. Они трутся о расположенны Гель при сильнейшем ударе по внешнему усиленному нейлоновому покрытию в миллисекунды приобретает тве
С людьми, подверженными синдрому Бонне, происходят самые удивительные вещи, например, им может показ Ученые Кембриджского университета создали самый дешевый световой диод, который произведет революцию В США компания IBM создает невиданную сверхмашину, которая по силе будет равна двум миллионам ноутбу
Помойте пол с помощью швабры, под звуки музыки. Убирая свой дом, вы можете пританцовывать. Возможно, такая уборка займет больше времени, но она доставит вам больше удовольствия.
В Шотландии власти решили бороться с вредной пагубной привычкой – курения особыми методами. Шотландс Компания LG Electronics, мировой лидер и технологический новатор в области потребительской электроники и Федеральное медико-биологическое агентство подписали Протокол о социальном сотрудничестве в сфере развития массового добровольного донорства. Анемия возникает, если в крови недостаточности красных кровяных телец (эритроцитов) и/или белка под
Вот и наступило долгожданное лето. И, конечно, в жаркие деньки как никогда хочется покрасоваться в к Искусственное и естественное светила Правда ли, что посещение солярия более опасно, чем пребывание на солнце? М. Петрова, Сочи Японские секреты молодости Сами японцы выделили следующие «золотые правила» своего традиционного стиля питания:
Выберите получасовой комедийный ситком, который идет каждую неделю и выполняйте физические упражнения от самого его начала до конца. Таким образом вы проведете свое время весело и с пользой.
