Упражнения для суставов рук и ног
Dress-code в переводе с английского буквально означает "одежный код", под которым принято понимать п Амла, или индийский крыжовник (Emblica officinalis), является одним из целебнейших растений, которое Без чего не может прожить женщина в отпуске? Без летящих юбок, без романов, без морских брызг, без с
Руки
Наступает лето. Скоро мы, подхватив своих детей, отправимся в отпуска, ближе к воде. Любимое занятие У многих из вас , наверное, случалось хотя бы раз: просыпались с опозданием, на завтрак времени уже Он снова спустился с гор. Для Валерия это нормальное и желанное состояние. Правда, бывает оно разным
В течение последних пяти лет наблюдая бум операций по снижению веса, ученые заметили необычный феном Корабль «Прогресс М-58» загрузили мусором и затопили в океане. Как показывают исследования, и у людей, и у животных сон облегчает процесс вспоминания мышечных ощущ
1. Кисти:
Большинство женщин обнаруживают, что их вторая беременность отличается от первой. Как правило, если Запах изо рта, волосы на лице, повышенная потливость... Предлагаем лучшие способы борьбы с тем, что С 18 по 25 августа в Горном Алтае пройдет международный семинар йоги. Семинар будет проходить недале
а) сжать - разжать (несколько раз, быстро);
Автостоп – замечательная вещь. Если ты выбрал этот способ путешествий, перед тобой (особенно если фи Космические агентства России (РКА) и Китая (CNSA) подписали соглашение об организации совместной миссии к Марсу. Прыжки с парашютом Люди бывают разные - парашютисты и непарашютисты.
б) повращать в обе стороны в лучезапястном суставе;
На острове Ольхон, расположенном посреди Байкала, сегодня открылся Международный фестиваль шаманов. Целый месяц в саду "Эрмитаж" проходит музыкальный фестиваль "Остров Света". Его закрывает камерунски Высоко в горах Тирумала находится храм Тирупати, один из богатых храмов в Индии. В этом храме поклан
в) кисти (вскинутые с выпрямленными пальцами) сгибаются вправо-влево, вперед-назад.
На основе статистики по проблеме простатита, оказывается у каждого 3-го мужчины, к сожалению, диагно Самое печальное, что инструкции о том, как не допустить инсульта, чаще всего читают люди, уже его пе Согласно новейшим исследованиям на ниве рождения детей, оказалось, что у красивых родителей вероятно
В мужской моде будущего осенне-зимнего сезона, равно как и в женской, чувствуется дыхание классики и Уверен, каждый из нас не раз вспоминал и вспоминает свой первый поцелуй. Желание наконец попробовать Дельфин - существо, живущее в двух стихиях, морской и воздушной. Он служит связующим звеном между зе
2. Локтевые суставы («Арлекин»). Плечи и плечевые суставы неподвижны, руки свисают. Локти свободно (как на шарнирах) совершают колебательные движения.
В ходе археологических раскопок на территории храма Баграта в Кутаиси (Грузия) исследователями обнар Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Спина прямая, руки на коленях, ноги полусогнуты (ни Массаж.… Какие ассоциации у Вас вызывает это слово? Здоровье, незабываемые моменты удовольствия, тот
Я – автор начинающий, дебютант, можно сказать, и опыта издания собственных мемуаров не имела. Да и п В этой статье постараюсь рассказать, как можно облагородить до боли известную всему половозрелому му Мусульмане США выразили протест президенту Бушу в связи с его комментариями по поводу последних собы
3. Плечевые суставы («Пропеллер»). Рука свободно опущена, затем начинаем ее вращать в фронтальной плоскости перед собой (вы — самолет, рука - ваш пропеллер). Ускоряем темп до появления чувства тяжести (особенно в кисти
Еще в 1600 году английский физиотерапевт Томас Виллис предположил, что причиной головной боли являет Семинар йоги начнет работу в Горном Алтае в конце августа. Подобные мероприятия стали традиционными, Новейшая история мануальной терапии Новый этап развития мануальной терапии относится к концу XIX век
). Торс чуть пода ется вперед, чтобы не задевать грудь. Тренируем поочередно оба плеча. Каждую руку вращаем по часовой стрелке, затем — в обратную сторону.
Не более двухсот лет человечество знакомо с такими изобретениями, как пароход и железная дорога. Чут «Чтобы жить, нужно солнце, свобода и маленький цветок…» (Г.Х.Андерсен). Трудно спорить с великим ска Ответ на этот вопрос не так давно выдали на-гора французские медики. Америки они, конечно, не открыл
Как только литературная наука объявила о «смерти автора», на его место пришли бессчетные орды писате Хронический простатит – воспалительное заболевание предстательной железы, характеризующееся болью в Кариес возникает из-за разных причин. Но чаще всего чем больше сладкого мы едим, тем выше риск иметь
Ноги
Как известно, правильно поперчить, разумно посолить, хорошо заправить – все это требует мастерства и Часто ли мы, покупая косметику, читаем информацию о её составе? Как правило, чтение ограничивается б Постепенно формат mp3 стал негласным форматом хранения музыкальных записей. Рядом с бытовыми плеерам
Из-за бюрократического террора, что в последние годы буквально накрыл Германию с головой, тысячи пар Адепты Ву-Танг активно практикуют систему Тай-Чи (Tai Chi), что служит им мощным орудием в борьбе за Евросоюз принял программу на 2007-2013 гг., предусматривающую, среди прочего, финансирование исследо
1. Стопы:
В славном городе Альба-Лонге царствовал потомок великого троянского героя Энея - Нумитор, который бы Распространяясь на мышцы, эмоциональное напряжение, как правило, становится причиной головной боли, На первый взгляд алхимический рецепт создания гомункулуса, что в переводе с ученой латыни и значит «
а) тянем носок (на себя и от себя), совершая не большие поступательные движения;
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАР В Турции впервые обнаружен древний буддистский храм, являющийся единственным доказательством существ Каждому любителю натуральных камней случалось, наверное, подолгу простаивать перед витриной с выстав
б) топчемся, переминаясь с ноги на ногу:
Хотите признаться Вашей возлюбленной в любви как-то по-особенному и удивить её своим знанием иностра «Союз ТМА-10» успешно вышел на орбиту и состыковался с МКС. Если вы прикорнули на рабочем месте, а вас застукал босс, можете не смущаться. Просто объясните ему,
- на наружных боковинах стоп ;
Лунная диета Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? Выраженные поперечные морщины на лбу - свидетельство того, что человек страдает головными болями. У Споры вокруг подлинности реликвии не утихают уже более ста лет. К ним теперь присоединились и россий
- на внутренних боковинах стоп ;
Согласно исследованию британской компании National Savings & Investments (NS&I), большинство женщин Затмение сверхмассивной черной дыры в центре галактики NGC 1365 позволило провести первые измерения небольшого яркого диска раскаленной материи, закрученной вокруг нее. Американцы, как нация, нацеленная на безостановочную ковку денег, имеют мало времени на личную жизнь
- на пальцах ;
В Тыве можно найти самое различное сочетание верований. И даже убежденный атеист, очутившись в бескр Чтобы понять какой-либо предмет в этом мире, мы должны прежде всего спросить себя, из каких частей п 21 способ не растолстеть Американские ученые дают советы женщинам. Но ими могут пользоваться и мужчины
- на пятках ;
С украшениями для пальцев связаны интересные поверья. Так, древние греки считали, что в загробной жи Жители глухой деревушки Мэйюань на юго-востоке Китая озадачены странным явлением, которое продолжает Специалисты по здоровому образу жизни постоянно напоминают нам о том, что для здоровья нужно принима
в) поочередно каждой стопой совершаем вращательные (в обе стороны) движения.
Утром и вечером, в будни и воскресенье немцы бегут по паркам, лесам и вдоль магистралей. В общей сло В нашем мире есть место, где никакой материи нет. Зато есть сознание, которое ее творит. Дух Божий н На фоне всевозможных революций, от Великой октябрьской до научно-технической, одна стоит особняком,
Президент одного известного колумбийского клуба не так давно по местному телеканалу серьезно пожалов Почти полтысячи маленьких солнц вдруг загорелись на крепостной стене. Сначала они просто ослепили, н Помню, в далеком школьном детстве в класс попал журнал с фотографией The Beatles. А чего это он держ
2. Коленные суставы (работаем стоя, плечи прямые):
В свете факелов стены переливаются, словно усыпанные бриллиантами. Или сапфирами. Или рубинами. Или Лама Оле Нидал В минувшую пятницу в Риге гостил самый неординарный буддийский лама — датчанин Оле Нидал. Во время ежегодных весенних учений в Дхарамсале, которые в 2007 году состоятся с 4 по 14 марта, Его
а) колени совершают круговые движения, сначала — вовнутрь, затем — наружу (кисти рук расположены на коленях и как бы помогают движениям);
Родился 30 декабря 1905 (12 января 1906 н.с.) в Петербурге, с которым связана вся его жизнь. Здесь у По задумке разработчика, датчик может использоваться в мобильных телефонах, карманных компьютерах ил Белорусские ученые доказали, что хиромантия - наука чтения по ладони - имеет под собой серьезные осн
б) ноги сгибаются и разгибаются (как бы пружиня).
Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. Главное - общее самочувст Будьте в курсе! В августе Япония отправит к Луне спутник Selene. Многих может удивить столь пафосное начало названия и столь приземленное его окончание. Но для прави
Соки — бесценное сокровище, которым одарила нас природа. Человечеству невероятно повезло: на наше сч Не только в Израиле, но и в Канаде ультрарелигиозные евреи идут войной против тех, кто, по их мнению Значение сна в здоровье "Многие мои знакомые "для сна" пьют валокордин. Можно ли это делать?" Вероника, Новосибирск
3. Тазобедренные суставы:
Хрупкий — это такой материал, который не умеет искривляться, не умеет изменять свою форму. Либо он д Генетически модифицированный аденовирус уничтожает в организме опухоли различного происхождения, не затрагивая при этом здоровые клетки. Предметы, которые не светятся сами, нам кажутся темными, когда они меньше всего освещены. Небо нам к
а) отводим ногу в сторону (примерно на 90 °) и делаем легкое колебательное движение, стремясь, увеличить угол;
Шоколадный торт Тесто: 4 желтка, 1/2 стакана сахара, 200 гр. сливочного масла, 2-2,5 Свадебный торт 8 белков охладить, взбить с 2 стаканами сахара в густую пену, на про- Редкая современная женщина не задумывается о своей фигуре. Поэтому в наше время так популярны всяког
б) ходим на выпрямленных ногах, опираясь на всю стопу и работая только тазом.
