Одно из самых эффективных систем дыхания – дыхание, которое упорядочивает мысль, устраняет усталость и балансирует жизненную энергию.
Техника дыхания
Что такое колит и чем он опасен? Почему кишечник "раздражается"? Попробуем разобраться, ответив на э Клуб родителей "детей индиго" в Москве является закрытым, но отнюдь не из-за элитарности, просто это Медики обнаружили, что многие чудесные исцеления объясняются страстной любовью, вспыхнувшей в сердце
Одно из самых эффективных систем дыхания – дыхание, которое упорядочивает мысль, устраняет усталость и балансирует жизненную энергию.
У каждого газированного напитка есть своя кисло-сладкая среда (иными словами, есть какое-то количест В последнее время в рекомендациях врачи в рекомендациях относительно здорового образа жизни часто уп Генетика сердечно сосудистых заболеваний Генетика сердечно сосудистых заболеваний.
Ученые NASA заняты стрельбой 6,4-сантиметровыми снарядами из сверхпрочного стекла. Каждому счастливцу, побывавшему в отпуске, хочется, чтобы друзья и коллеги как можно дольше лопались Такие слова, как «диатез», «экзема», «нейродермит» в современной медицине принято объединять одним т
Техника дыхания в несколько ступеней:
Упражнения для суставов рук и ног Руки Упражнения порождены опытом народного врачевания и благотворны при неврозах, гипертонии я повышенном Рассмотрим внимательно рисунок. Перед нами — ушная раковина с довольно известными проекциями на нее
Хождение босиком благотворно воздействует на сосуды, суставы, кожу всего тела и даже головной мозг, Несмотря на широко распространенный миф о том, что секс на последних неделях беременности увеличивае Несколько сотен фотографий телескопа Hubble объединены в величественную панораму далекого космоса, на которой запечатлены более 50 тыс.
1. Перед началом сядьте поудобнее. Упритесь кончиками указательного и среднего пальца в ладонь правой руки, поместите большой палец на правую ноздрю, а безымянный и мизинец – на левую.
Исследователи из Университета Вашингтона установили интересную подробность реакции мозга женщин на э Исследователи из американского Государственного университета штата Орегон выяснили, что некоторые ин О том что многие травы используют в медицине и в косметике известно давно. Но мало кто знает, что дл
2. Закройте правую ноздрю и на счёт 8 сделайте вдох через левую ноздрю.
Медовуха – уникальный и традиционно русский народный напиток, обладающий, как уверяют знатоки, целым Все прогрессивное человечество тысячелетиями мечтало о такой кошке, которая, обладая всеми кошачьими Центр искусства "Челси" (Нью-Йорк) представляет в России выставку художницы Юах Пак "Послания в пуст
3. Закройте левую ноздрю безымянным пальцем и на счёт 8 выдохните через правую ноздрю.
Корица давно известна своими свойствами как специя и как медицинское средство. Существует две разнов Полезные свойства. Имбирь издавна применяется при желудочно-кишечных расстройствах. Как лекарственно Кишечные расстройства могут быть разными: пищевое отравление, слишком большое количество зелени, ово
4. Закончив выдох, сделайте вдох (на счёт 8) через ту же ноздрю.
В старинных романах барышни, томно обмахиваясь веерами, непременно жаловались на мигрень. Давно прев Детский диатез Как болезнь проявляется? С ангиной связано много заблуждений. Что о них думают медики? Рассказывает врач Воронежского областн
5. Большим пальцем закройте правую ноздрю, на счёт 8 сделайте вдох через левую ноздрю.
Исследование особенностей сна 669 взрослых в возрасте 38-50 лет показало, что люди спят намного мень В Краснодаре состоится торжественное открытие единственной в России путешествующей выставки "Буддизм Компания Pfizer, производящая Виагру, провела глобальный опрос 12563 мужчин и женщин из 27 стран в в
Выполняйте упражнение по схеме несколько раз в день. Освоив эту технику дыхания, переходите на новую, чередуя задержку дыхания и дыхание в соотношении 2:8:4. Эта техника состоит из следующих этапов:
Мужчина и женщина Она вас попрекает Некоторые женщины думают, что мужчины и романтика две вещи несовместимые. Однако, это не совсем верн В жаркую погоду обычного дезодоранта может быть недостаточно - потовые железы работают в усиленном р
- активный вдох через левую ноздрю на два счёта;
Dress-code в переводе с английского буквально означает "одежный код", под которым принято понимать п Амла, или индийский крыжовник (Emblica officinalis), является одним из целебнейших растений, которое Без чего не может прожить женщина в отпуске? Без летящих юбок, без романов, без морских брызг, без с
- задержка дыхания на счёт 8 (обе ноздри закрыты соответственно большим и безымянным пальцем);
Наступает лето. Скоро мы, подхватив своих детей, отправимся в отпуска, ближе к воде. Любимое занятие У многих из вас , наверное, случалось хотя бы раз: просыпались с опозданием, на завтрак времени уже Он снова спустился с гор. Для Валерия это нормальное и желанное состояние. Правда, бывает оно разным
- выдох через правую ноздрю на счёт 4.
В течение последних пяти лет наблюдая бум операций по снижению веса, ученые заметили необычный феном Корабль «Прогресс М-58» загрузили мусором и затопили в океане. Как показывают исследования, и у людей, и у животных сон облегчает процесс вспоминания мышечных ощущ
Большинство женщин обнаруживают, что их вторая беременность отличается от первой. Как правило, если Запах изо рта, волосы на лице, повышенная потливость... Предлагаем лучшие способы борьбы с тем, что С 18 по 25 августа в Горном Алтае пройдет международный семинар йоги. Семинар будет проходить недале
Затем этапы повторяются в обратном порядке с правой ноздри к левой.
